8 Tiếng Cùng Dân Văn Phòng Khỏe Mạnh và Sảng Khoái

Phần 3
Nội dung

Bạn đã bao giờ bị căng thẳng, stress, đau đầu hay đau cổ vai gáy nơi công sở?
Bạn có bao giờ muốn thoát khỏi không khí căng thẳng, mệt mỏi khi phải ngồi hàng giờ trước máy tính?
Ngày nay, do sự tiến bộ của khoa học kỹ thuật, tính chất công việc không đòi hỏi con người phải đi lại nhiều nên công việc chủ yếu của người lao động là tại văn phòng. Hàng ngày chúng ta ngồi trước máy tính, trong phòng máy lạnh rất thoải mái và thuận tiện, vẫn có thể điều hành công việc theo ý muốn mà không cần bước chân ra ngoài. Tuy nhiên chính vì tính chất ít vận động của giới văn phòng lại là nguyên nhân của những căn bệnh nguy hiểm và làm giảm tuổi thọ. Theo nghiên cứu, việc ngồi hàng giờ trước máy tính còn nguy hại hơn cả việc hút một gói thuốc lá mỗi ngày.
Hiểu được điều đó, KOCacademy.com hân hạnh mang đến bạn khóa học: 8 tiếng cùng dân văn phòng khỏe mạnh và sảng khoái.

1 Đừng gục trên bàn rượu - Bí quyết chống say rượu
2 Giải độc gan tiêu tan men rượu
3 Đau dạ dày bệnh nghề nghiệp của dân văn phòng
4 Trĩ ơi? Ta chào mi!
5 Da dẻ hồng hào cùng bộ Bổ âm huyết
6 Viêm xoang
7 Viêm họng
8 Viêm mũi dị ứng
9 Đau mỏi lưng do ngồi nhiều
10 Thoái hóa cột sống lưng
11 Ăn không tiêu
12 Khắc phục vấn đề của Gout
13 Khỏi lo bụng béo
14 Tổng kết











Số tập14/14
Thời lượng3 giờ 9 phút
Diễn viên Vũ Văn Hội  
Thể loại Giáo dục 
0 bình luận
Sắp xếp theo:

Diễn viên

keyboard_arrow_up