Yoga Hoàn Hảo Tại Nhà

Yoga Hoàn Hảo Tại Nhà
Nội dung

Với phương thức giảng dạy gần gũi, đơn giản, dễ hiểu, bạn sẽ được học những trường phái yoga mới và hiện đại nhất để làm quen với yoga ngay tại nhà. Từ việc trải nghiệm và tập đều theo các clip thuộc các trường phái này, bạn sẽ tự tin và có cảm hứng luyện tập riêng mình.

Vì đa mục đích và đa phong cách, khoá học này được biên soạn để mang lại nhiều lợi ích khác nhau. Lúc bạn mệt mỏi nhức đầu, hoặc khi cần nghỉ ngơi: hãy tập yin hoặc restorative yoga. Khi bạn cần giảm cân đốt mỡ, hoặc nâng cao năng lượng: hãy tập thử Vinyasa hoặc Power Yoga. Bạn chỉ cần muốn tập, mọi việc còn lại Brian sẽ hướng dẫn cho bạn.

Số tập5/5
Thời lượng30 phút
Diễn viên Brian Yoga  
Quốc giaViệt Nam
Thể loại Sức khỏe 
Phát hành2020
0 bình luận
Sắp xếp theo:

Diễn viên

keyboard_arrow_up